| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2666 Cals |
|
Alimentos: 1105 Cals |
(Grasa: 55,00g, Proteína: 62,66g, Carbh: 91,76g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 29327 Cals |
|
Alimentos: 5527 Cals |
(Grasa: 275,00g, Proteína: 313,28g, Carbh: 458,82g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1412 |
|
3
|
Netas -1515 |
|
4
|
Netas -2046 |
|
5
|
Netas -2384 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -557 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (44%)
Proteína (23%)
|
|
*Basado en un IDR de 2300 calorías (23 jun. 19)
|
