Calendario de Dieta de Balerusya - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 11: 1641 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,99g
 
70,75g
 
177,20g
2198*  557
ma. 10: - - 2893* -
lu. 9: - - 3036* -
do. 8: - - 852* -
sá. 7: - - 3177* -
vi. 6: - - 2722* -
ju. 5: 383 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,70g
 
27,74g
 
38,80g
2767*  2384
mi. 4: 723 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,36g
 
18,08g
 
53,14g
2769*  2046
ma. 3: 1437 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,15g
 
77,25g
 
118,32g
2952*  1515
lu. 2: 1343 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,80g
 
119,46g
 
71,36g
2755*  1412
do. 1: - - 3206* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2911* -
vi. 30: - - 2273* -
ju. 29: - - 2727* -
mi. 28: - - 3022* -
ma. 27: - - 2695* -
lu. 26: - - 2864* -
do. 25: - - 2977* -
sá. 24: - - 3024* -
vi. 23: 147 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,20g
 
4,80g
 
27,60g
2963*  2816
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