Calendario de Dieta de jmuller.sousa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2021
ju. 21: - - 544* -
mi. 20: - - 289* -
ma. 19: - - 326* -
do. 17: - - 28* -
sá. 16: - - 354* -
vi. 15: - - 392* -
ju. 14: - - 341* -
mi. 13: - - 729* -
ma. 12: - - 278* -
lu. 11: - - 405* -
sá. 9: 732 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,45g
 
39,52g
 
84,95g
- -
vi. 8: 1544 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,59g
 
154,22g
 
125,27g
- -
ju. 7: 424 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,39g
 
41,12g
 
17,03g
473*  49
mi. 6: 1589 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,60g
 
163,74g
 
131,77g
339*  1250
ma. 5: 1617 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,26g
 
158,88g
 
148,51g
533*  1084
lu. 4: 1542 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,15g
 
183,57g
 
134,44g
576*  966
do. 3: 1477 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,72g
 
136,05g
 
87,93g
69*  1408
sá. 2: 1312 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,01g
 
142,54g
 
118,23g
550*  762
vi. 1: 1614 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,54g
 
127,45g
 
148,47g
414*  1200
septiembre 2021
ju. 30: 1551 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,24g
 
95,73g
 
150,21g
294*  1257
mi. 29: 1600 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,57g
 
131,28g
 
114,91g
177*  1423
ma. 28: 1418 * 123%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,43g
 
147,45g
 
121,90g
- -
lu. 27: 1175 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,65g
 
84,04g
 
101,57g
- -
do. 26: 1543 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,06g
 
141,03g
 
65,62g
- -
sá. 25: 824 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,96g
 
41,60g
 
69,50g
7*  817
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.