| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2017 Cals |
|
Alimentos: 1104 Cals |
(Grasa: 34,21g, Proteína: 60,38g, Carbh: 140,81g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 50414 Cals |
|
Alimentos: 12144 Cals |
(Grasa: 376,29g, Proteína: 664,13g, Carbh: 1548,96g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 211 |
|
2
 |
Netas -1549 |
|
3
|
Netas -1274 |
|
4
|
Netas -966 |
|
5
|
Netas -1044 |
|
6
|
Netas -221 |
|
7
|
Netas -1629 |
|
8
|
Netas -773 |
|
9
|
Netas -148 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
Netas -64 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (28%)
Proteína (22%)
|
|
*Basado en un IDR de 1317 calorías (27 sep. 24)
|
