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Calendario de Dieta de Жруш - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
agosto 2024
ju. 29:
713 *
40%
Grasa:
Prot:
Carbh:
52,93g
28,84g
27,98g
50*
663
mi. 28:
-
-
2222*
-
ma. 27:
-
-
2278*
-
lu. 26:
-
-
2261*
-
do. 25:
-
-
2484*
-
sá. 24:
-
-
2379*
-
vi. 23:
1179 *
66%
Grasa:
Prot:
Carbh:
52,54g
47,49g
132,72g
2219*
1040
ju. 22:
-
-
1583*
-
mi. 21:
-
-
1810*
-
ma. 20:
-
-
2274*
-
lu. 19:
-
-
2206*
-
do. 18:
-
-
2386*
-
sá. 17:
-
-
2304*
-
vi. 16:
-
-
2248*
-
ju. 15:
-
-
2381*
-
mi. 14:
-
-
2456*
-
ma. 13:
-
-
1553*
-
lu. 12:
-
-
2269*
-
do. 11:
-
-
1874*
-
sá. 10:
-
-
2419*
-