Calendario de Dieta de Marina MB89 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
lu. 15: - - 1949* -
do. 14: 540 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,24g
 
56,99g
 
18,86g
2077*  1537
sá. 13: - - 1987* -
vi. 12: - - 1978* -
ju. 11: - - 1975* -
mi. 10: 386 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,35g
 
40,18g
 
24,19g
2059*  1673
ma. 9: - - 1994* -
lu. 8: 207 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
39,60g
 
1,00g
2011*  1804
do. 7: - - 2061* -
sá. 6: 1495 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,23g
 
91,23g
 
98,53g
2081*  586
vi. 5: 1490 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,43g
 
73,55g
 
160,32g
2019*  529
ju. 4: - - 2031* -
mi. 3: - - 2112* -
ma. 2: - - 1696* -
lu. 1: - - 1881* -
marzo 2024
do. 31: - - 1366* -
sá. 30: - - 1489* -
vi. 29: 1375 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,65g
 
126,20g
 
56,09g
1705*  330
ju. 28: - - 2000* -
mi. 27: - - 1876* -
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