Calendario de Dieta de LENA13081982 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2022
mi. 30: 2374 * 170%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
121,23g
 
79,91g
 
235,17g
- -
ma. 29: 1259 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,84g
 
54,39g
 
131,02g
- -
julio 2021
mi. 14: 636 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,67g
 
25,08g
 
39,22g
- -
lu. 12: 405 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,72g
 
12,32g
 
47,03g
- -
sá. 10: 1691 * 121%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,23g
 
53,01g
 
192,28g
- -
vi. 9: 1558 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,72g
 
50,37g
 
173,99g
- -
ju. 8: 1264 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,93g
 
61,52g
 
125,08g
- -
mi. 7: 1421 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,53g
 
57,75g
 
146,68g
- -
marzo 2021
ma. 2: 714 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,04g
 
26,64g
 
60,63g
- -
lu. 1: 1413 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,75g
 
36,97g
 
143,74g
- -
febrero 2021
do. 28: 1772 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,40g
 
54,34g
 
138,98g
- -
octubre 2020
mi. 28: 1989 * 142%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,61g
 
74,83g
 
243,69g
- -
ma. 27: 1392 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,72g
 
58,09g
 
159,16g
- -
septiembre 2020
do. 20: - - 1560* -
sá. 19: 1602 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,79g
 
73,54g
 
196,61g
1557*  45
vi. 18: 1692 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
94,43g
 
48,16g
 
169,92g
1569*  123
ju. 17: 1012 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,76g
 
37,98g
 
120,93g
1579*  567
mi. 16: 1295 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
71,56g
 
64,80g
 
98,87g
1585*  290
ma. 15: 745 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,14g
 
24,05g
 
80,50g
- -
sá. 12: 1972 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,42g
 
65,70g
 
221,30g
- -
lu. 7: 1231 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,96g
 
66,22g
 
121,00g
1571*  340
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