Calendario de Dieta de yusantisp - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2295 Cals   Alimentos: 1373 Cals (Grasa: 43,07g, Proteína: 75,36g, Carbh: 180,39g)
Total Mensual: Ejercicio: 2295 Cals   Alimentos: 23335 Cals (Grasa: 732,11g, Proteína: 1281,12g, Carbh: 3066,63g)

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Netas -804
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Información Diaria Promedio de Calorías

92%
de IDR*
(1373 cal)
92% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (12 sep. 24)
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