Calendario de Dieta de mesaberin10 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
mi. 18: 1207 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,65g
 
41,97g
 
178,90g
- -
ma. 17: 815 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,88g
 
41,22g
 
122,71g
2145*  1330
ju. 12: 410 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,61g
 
13,88g
 
47,54g
- -
enero 2024
vi. 26: 330 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,02g
 
11,56g
 
36,76g
- -
sá. 20: 270 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,26g
 
7,53g
 
51,35g
- -
noviembre 2022
sá. 5: 130 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,52g
 
2,10g
 
26,60g
- -
octubre 2022
lu. 17: 135 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,90g
 
5,07g
 
20,05g
- -
sá. 15: 479 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,64g
 
19,18g
 
49,53g
- -
vi. 14: 904 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,92g
 
32,56g
 
120,06g
- -
ju. 13: 671 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,34g
 
30,04g
 
91,74g
- -
mi. 12: 1019 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,58g
 
38,85g
 
135,84g
- -
ma. 11: 989 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,93g
 
33,95g
 
143,20g
- -
do. 9: 932 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,88g
 
40,95g
 
128,29g
- -
sá. 8: 303 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,92g
 
14,66g
 
35,29g
- -
septiembre 2022
ma. 6: 712 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,28g
 
30,33g
 
101,01g
- -
sá. 3: 662 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,50g
 
17,90g
 
94,64g
- -
agosto 2022
vi. 5: 381 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,97g
 
28,81g
 
39,35g
- -
ju. 4: 296 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,62g
 
15,85g
 
36,29g
- -
mi. 3: 308 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,00g
 
16,37g
 
46,70g
- -
ma. 2: 374 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,11g
 
25,26g
 
48,56g
- -
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