Calendario de Dieta de Ello76 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2018
sá. 22: - - 1310* -
sá. 15: 1597 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,80g
 
90,00g
 
211,70g
1142*  455
vi. 14: 1662 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,56g
 
71,93g
 
230,98g
1379*  283
ju. 13: 1714 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,45g
 
127,38g
 
189,13g
1212*  502
mi. 12: 1618 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,55g
 
79,17g
 
207,34g
1167*  451
ma. 11: 1633 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,72g
 
81,33g
 
203,24g
1167*  466
lu. 10: 1386 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,73g
 
82,41g
 
142,15g
1418*  32
do. 9: - - 1121* -
sá. 8: - - 1346* -
vi. 7: 1615 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,56g
 
82,10g
 
204,74g
1115*  500
ju. 6: 1538 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,47g
 
80,80g
 
193,96g
1333*  205
mi. 5: 1492 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,64g
 
95,00g
 
152,01g
1072*  420
ma. 4: 1323 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,50g
 
79,04g
 
160,30g
1088*  235
lu. 3: 1117 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,79g
 
62,29g
 
143,58g
1242*  125
sá. 1: 1644 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,25g
 
90,55g
 
212,42g
1418*  226
noviembre 2018
vi. 30: 1682 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,42g
 
94,54g
 
209,23g
1308*  374
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.