Calendario de Dieta de okyhartono - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 2: - - 652* -
lu. 1: - - 2489* -
junio 2024
do. 30: - - 2303* -
sá. 29: - - 2600* -
vi. 28: - - 2333* -
ju. 27: - - 2516* -
mi. 26: - - 2031* -
ma. 25: 1529 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,46g
 
76,23g
 
199,59g
2308*  779
lu. 24: - - 2273* -
do. 23: - - 1831* -
sá. 22: - - 2096* -
vi. 21: - - 2589* -
ju. 20: - - 1971* -
mi. 19: - - 2001* -
ma. 18: - - 2378* -
lu. 17: - - 2082* -
do. 16: - - 1822* -
sá. 15: - - 2022* -
vi. 14: - - 2325* -
ju. 13: - - 2429* -
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