Calendario de Dieta de olgamukml - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 625 Cals   Alimentos: 319 Cals (Grasa: 11,49g, Proteína: 32,40g, Carbh: 24,34g)
Total Mensual: Ejercicio: 11256 Cals   Alimentos: 319 Cals (Grasa: 11,49g, Proteína: 32,40g, Carbh: 24,34g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18
Netas -512
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

20%
de IDR*
(319 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 1612 calorías (18 sep. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.