Promedio Diario: |
Ejercicio: 625 Cals |
|
Alimentos: 319 Cals |
(Grasa: 11,49g, Proteína: 32,40g, Carbh: 24,34g) |
Total Mensual: |
Ejercicio: 11256 Cals |
|
Alimentos: 319 Cals |
(Grasa: 11,49g, Proteína: 32,40g, Carbh: 24,34g) |
lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Netas -512 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (30%)
Grasa (31%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 1612 calorías (18 sep. 24)
|