Calendario de Dieta de Svetoforec - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2019
vi. 1: 1887 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,61g
 
56,25g
 
165,79g
1375*  512
octubre 2019
ju. 31: - - 2272* -
mi. 30: - - 1942* -
ma. 29: 2027 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
125,18g
 
93,34g
 
130,93g
2218*  191
lu. 28: - - 2037* -
do. 27: - - 1887* -
sá. 26: - - 2182* -
vi. 25: - - 2196* -
ju. 24: - - 1881* -
mi. 23: - - 1992* -
ma. 22: - - 2139* -
lu. 21: - - 2205* -
do. 20: - - 1875* -
sá. 19: - - 1830* -
vi. 18: - - 2111* -
ju. 17: - - 2156* -
mi. 16: 949 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,02g
 
18,24g
 
95,79g
2138*  1189
ma. 15: 842 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,55g
 
32,16g
 
30,92g
1905*  1063
lu. 14: 1330 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,01g
 
41,34g
 
101,20g
4155*  2825
do. 13: 1998 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
127,18g
 
37,28g
 
179,91g
4272*  2274
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