Calendario de Dieta de Cuesco - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2023
mi. 6: 528 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,52g
 
29,82g
 
17,34g
- -
junio 2023
mi. 14: 510 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,19g
 
19,47g
 
72,85g
- -
octubre 2022
sá. 1: 981 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,24g
 
79,51g
 
40,01g
- -
septiembre 2022
vi. 30: 975 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,51g
 
76,80g
 
37,51g
- -
ju. 29: 935 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,36g
 
80,61g
 
23,25g
- -
septiembre 2021
ju. 9: 275 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,57g
 
23,44g
 
3,53g
- -
ma. 7: 628 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,70g
 
54,57g
 
6,58g
- -
lu. 6: 591 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,76g
 
34,00g
 
7,47g
- -
do. 5: 709 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,33g
 
45,03g
 
14,52g
- -
sá. 4: 738 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,59g
 
50,34g
 
20,36g
- -
junio 2021
lu. 14: 1429 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,20g
 
76,80g
 
25,60g
- -
marzo 2021
vi. 5: 336 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,80g
 
44,75g
 
0,92g
- -
mi. 3: 307 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,50g
 
13,70g
 
14,80g
- -
ma. 2: 545 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,50g
 
25,80g
 
12,60g
- -
febrero 2021
ma. 23: 183 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,76g
 
20,27g
 
1,12g
- -
lu. 22: 337 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,20g
 
27,57g
 
3,73g
- -
sá. 20: 820 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,75g
 
56,45g
 
22,00g
- -
vi. 19: 773 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,97g
 
51,09g
 
13,43g
- -
enero 2021
noviembre 2020
do. 29: 282 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,64g
 
4,53g
 
14,22g
- -
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