Calendario de Dieta de 特仑苏boy - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2020
sá. 10: - - 1017* -
vi. 9: - - 2509* -
ju. 8: - - 2382* -
mi. 7: - - 1475* -
ma. 6: - - 1593* -
lu. 5: - - 2992* -
do. 4: - - 2704* -
sá. 3: - - 2553* -
vi. 2: - - 2509* -
ju. 1: - - 2135* -
septiembre 2020
mi. 30: - - 1578* -
ma. 29: - - 2816* -
lu. 28: - - 1560* -
do. 27: 1633 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,47g
 
179,02g
 
128,68g
2840*  1207
sá. 26: 1554 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,02g
 
142,44g
 
95,79g
2012*  458
vi. 25: 1423 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,56g
 
140,27g
 
107,53g
1520*  97
ju. 24: 1387 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,28g
 
117,61g
 
111,97g
3304*  1917
mi. 23: 1481 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,16g
 
146,38g
 
91,76g
1661*  180
ma. 22: - - 1660* -
lu. 21: 1045 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,21g
 
94,90g
 
83,56g
1660*  615
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