Calendario de Dieta de kate2mam - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2022
ma. 26: 1287 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,02g
 
82,34g
 
95,75g
- -
lu. 25: 1641 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,78g
 
57,74g
 
161,80g
- -
lu. 18: 182 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,30g
 
15,83g
 
0,99g
- -
do. 17: 1006 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,52g
 
53,22g
 
63,32g
- -
febrero 2022
lu. 21: 733 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,49g
 
49,24g
 
1,99g
- -
mi. 16: 1306 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
96,68g
 
65,14g
 
40,87g
- -
ma. 15: 1128 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,05g
 
62,43g
 
19,90g
- -
lu. 14: 1508 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,72g
 
98,03g
 
26,95g
- -
do. 13: 1299 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,98g
 
129,56g
 
5,51g
- -
sá. 12: 1722 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,60g
 
152,10g
 
14,78g
- -
vi. 11: 1219 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,13g
 
91,23g
 
17,35g
- -
ju. 10: 1527 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
126,61g
 
79,55g
 
17,09g
- -
mi. 9: 1796 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
143,51g
 
89,50g
 
43,50g
- -
ma. 8: 1472 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
95,28g
 
123,09g
 
25,65g
- -
lu. 7: 1453 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,33g
 
134,08g
 
11,48g
- -
do. 6: 1453 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,32g
 
139,20g
 
23,73g
- -
noviembre 2021
mi. 3: 747 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,70g
 
20,58g
 
65,70g
- -
ma. 2: 1522 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,62g
 
77,88g
 
52,97g
- -
octubre 2021
vi. 29: 974 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,59g
 
80,92g
 
65,42g
- -
ma. 26: 324 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,24g
 
17,58g
 
15,75g
- -
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