Calendario de Dieta de lazy1474 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2019
lu. 21: - - 53* -
do. 20: - - 189* -
sá. 19: - - 171* -
vi. 18: - - 144* -
ju. 17: - - 262* -
mi. 16: - - 245* -
ma. 15: - - 249* -
lu. 14: 296 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,21g
 
12,10g
 
41,21g
313*  17
do. 13: - - 189* -
sá. 12: 271 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,81g
 
13,18g
 
28,80g
173*  98
vi. 11: - - 142* -
ju. 10: 423 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,21g
 
25,87g
 
37,72g
182*  241
mi. 9: - - 272* -
ma. 8: - - 244* -
lu. 7: - - 290* -
do. 6: 1719 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,44g
 
57,33g
 
195,03g
225*  1494
sá. 5: 1474 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,42g
 
64,51g
 
162,59g
222*  1252
vi. 4: - - 146* -
ju. 3: - - 8* -
mi. 2: 1837 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,19g
 
69,48g
 
155,08g
197*  1640
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