Calendario de Dieta de l.lerika - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
mi. 19: 391 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,46g
 
19,38g
 
50,51g
- -
ma. 18: 737 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,96g
 
57,70g
 
100,36g
2526*  1789
lu. 17: 1005 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,18g
 
61,54g
 
96,46g
2242*  1237
do. 16: 844 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,66g
 
40,64g
 
120,20g
2366*  1522
sá. 15: 964 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
46,86g
 
106,80g
1915*  951
vi. 14: 1535 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,04g
 
96,31g
 
162,98g
1980*  445
ju. 13: 1720 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,37g
 
115,42g
 
176,78g
2181*  461
mi. 12: 1715 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,09g
 
117,84g
 
152,66g
1985*  270
ma. 11: 1682 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,98g
 
113,72g
 
176,23g
2226*  544
lu. 10: 1729 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,87g
 
117,68g
 
186,17g
2228*  499
do. 9: 1637 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,71g
 
106,39g
 
152,52g
2613*  976
sá. 8: 1637 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,06g
 
116,51g
 
167,87g
2116*  479
vi. 7: 1770 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,50g
 
109,85g
 
180,46g
2310*  540
ju. 6: 1683 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,34g
 
116,32g
 
184,86g
2151*  468
mi. 5: 1711 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,53g
 
115,44g
 
172,13g
2157*  446
ma. 4: 1707 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,46g
 
105,66g
 
181,38g
2135*  428
lu. 3: 1820 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,40g
 
128,96g
 
194,81g
2171*  351
do. 2: 1721 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,23g
 
129,85g
 
152,92g
2040*  319
sá. 1: 1633 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,53g
 
101,62g
 
166,07g
2600*  967
mayo 2024
vi. 31: 1761 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,10g
 
112,51g
 
176,07g
2126*  365
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.