Calendario de Dieta de mary_shaw - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1602 Cals   Alimentos: 465 Cals (Grasa: 30,69g, Proteína: 12,89g, Carbh: 35,64g)
Total Mensual: Ejercicio: 6410 Cals   Alimentos: 465 Cals (Grasa: 30,69g, Proteína: 12,89g, Carbh: 35,64g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

35%
de IDR*
(465 cal)
35% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (59%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 1320 calorías (06 ene. 22)
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