Calendario de Dieta de alexUla31 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2018
mi. 7: 212 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,69g
 
6,73g
 
35,44g
- -
ma. 6: 1163 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,93g
 
74,17g
 
109,47g
1818*  655
lu. 5: 1241 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,55g
 
71,36g
 
158,06g
1534*  293
do. 4: 1331 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,70g
 
59,05g
 
163,64g
1453*  122
sá. 3: 1247 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,13g
 
78,61g
 
146,32g
1719*  472
vi. 2: 1303 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,22g
 
89,84g
 
160,41g
1602*  299
ju. 1: 1248 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,92g
 
117,42g
 
88,25g
1865*  617
febrero 2018
mi. 28: 1596 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,62g
 
101,69g
 
99,31g
1629*  33
ma. 27: 1274 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,62g
 
109,05g
 
40,99g
1585*  311
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