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Calendario de Dieta de jonik.st - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2024
ma. 2:
102 *
5%
Grasa:
Prot:
Carbh:
5,11g
4,60g
12,74g
-
-
octubre 2022
do. 2:
-
-
1909*
-
sá. 1:
-
-
2050*
-
septiembre 2022
vi. 30:
-
-
2172*
-
ju. 29:
-
-
2089*
-
mi. 28:
-
-
2138*
-
ma. 27:
-
-
2042*
-
lu. 26:
-
-
2354*
-
do. 25:
-
-
1868*
-
sá. 24:
-
-
2207*
-
vi. 23:
-
-
1847*
-
ju. 22:
-
-
2152*
-
mi. 21:
-
-
1824*
-
ma. 20:
-
-
2083*
-
lu. 19:
-
-
2000*
-
do. 18:
-
-
1914*
-
sá. 17:
-
-
1778*
-
vi. 16:
-
-
1789*
-
ju. 15:
-
-
2038*
-
mi. 14:
-
-
1853*
-
ma. 13:
-
-
1903*
-