| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2530 Cals |
|
Alimentos: 1288 Cals |
(Grasa: 39,44g, Proteína: 149,01g, Carbh: 72,66g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 12650 Cals |
|
Alimentos: 10307 Cals |
(Grasa: 315,51g, Proteína: 1192,10g, Carbh: 581,24g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -821 |
|
3
|
Netas -1585 |
|
4
|
Netas -747 |
|
5
|
6
|
Netas -1266 |
|
7
|
Netas -1427 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (23%)
Grasa (29%)
Proteína (48%)
|
|
*Basado en un IDR de 1200 calorías (06 sep. 24)
|
