Calendario de Dieta de Ольга Sava - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2019
sá. 19: - - 50* -
vi. 18: - - 22* -
ju. 17: 179 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,50g
 
8,20g
 
10,70g
44*  135
mi. 16: - - 228* -
ma. 15: - - 123* -
lu. 14: - - 112* -
do. 13: 668 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,38g
 
23,10g
 
48,12g
140*  528
sá. 12: 677 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,58g
 
25,02g
 
68,37g
49*  628
vi. 11: 1615 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,36g
 
48,38g
 
146,62g
120*  1495
ju. 10: - - 31* -
mi. 9: - - 144* -
ma. 8: - - 21* -
lu. 7: - - 25* -
do. 6: - - 56* -
sá. 5: - - 17* -
vi. 4: - - 22* -
ju. 3: - - 13* -
mi. 2: - - 242* -
ma. 1: - - 79* -
diciembre 2018
lu. 31: - - 52* -
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