Calendario de Dieta de rizkawidiyana - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2019
vi. 9: 1148 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,16g
 
76,05g
 
159,49g
- -
marzo 2019
lu. 4: 604 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,12g
 
32,58g
 
70,82g
- -
do. 3: 400 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
14,00g
 
74,00g
- -
febrero 2019
lu. 18: 704 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,14g
 
6,48g
 
184,05g
- -
lu. 11: 715 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,73g
 
31,50g
 
107,65g
- -
ju. 7: 106 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,52g
 
3,84g
 
22,32g
- -
ma. 5: 720 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,35g
 
23,71g
 
103,47g
- -
do. 3: 313 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,37g
 
31,89g
 
7,72g
- -
enero 2019
ju. 31: 552 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,60g
 
26,88g
 
75,07g
- -
do. 27: 1090 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,61g
 
77,32g
 
160,88g
- -
do. 20: 803 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,28g
 
33,06g
 
109,51g
- -
lu. 14: 695 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,79g
 
59,92g
 
85,16g
- -
sá. 12: 1009 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,32g
 
42,01g
 
205,68g
- -
do. 6: 1092 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,64g
 
21,15g
 
178,77g
1491*  399
vi. 4: 1252 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,66g
 
51,41g
 
193,81g
1510*  258
ju. 3: 1391 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,86g
 
34,86g
 
251,71g
1192*  199
mi. 2: 1651 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,29g
 
22,02g
 
323,91g
- -
diciembre 2018
lu. 31: 150 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,51g
 
1,58g
 
38,68g
- -
sá. 29: 720 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,84g
 
58,32g
 
47,52g
- -
do. 23: 1508 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,02g
 
89,39g
 
138,81g
- -
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