| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2048 Cals |
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Alimentos: 724 Cals |
(Grasa: 24,37g, Proteína: 38,50g, Carbh: 86,98g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8191 Cals |
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Alimentos: 11583 Cals |
(Grasa: 389,85g, Proteína: 615,92g, Carbh: 1391,72g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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6
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9
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10
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Netas -2185 |
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Netas -2521 |
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Netas -1324 |
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16
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Netas -95 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (30%)
Proteína (21%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (01 jun. 23)
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