| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1229 Cals |
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Alimentos: 1283 Cals |
(Grasa: 43,16g, Proteína: 53,56g, Carbh: 173,40g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 2458 Cals |
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Alimentos: 25668 Cals |
(Grasa: 863,21g, Proteína: 1071,20g, Carbh: 3467,94g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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Netas 82 |
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6
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7
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8
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11
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12
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16
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18
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Netas 345 |
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19
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20
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (53%)
Grasa (30%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 1300 calorías (15 sep. 24)
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