| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3169 Cals |
|
Alimentos: 1557 Cals |
(Grasa: 70,79g, Proteína: 67,21g, Carbh: 157,80g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 34857 Cals |
|
Alimentos: 7787 Cals |
(Grasa: 353,94g, Proteína: 336,05g, Carbh: 788,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -3236 |
|
3
|
4
|
Netas -753 |
|
5
|
Netas -2803 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Netas -1341 |
|
12
|
Netas -1137 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (41%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 1900 calorías (11 sep. 24)
|
