Calendario de Dieta de angeltuerah - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2018
mi. 11: 118 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,46g
 
1,29g
 
30,54g
1293*  1175
ma. 10: 208 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,53g
 
11,39g
 
20,05g
- -
lu. 9: 608 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,20g
 
36,13g
 
85,99g
- -
do. 8: 810 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,40g
 
34,47g
 
119,00g
1441*  631
sá. 7: 580 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,63g
 
45,42g
 
42,54g
1367*  787
vi. 6: 750 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,73g
 
39,55g
 
106,07g
1293*  543
ju. 5: 326 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,04g
 
20,42g
 
39,01g
1496*  1170
mi. 4: 400 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,48g
 
17,57g
 
47,86g
1437*  1037
ma. 3: 328 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,78g
 
12,75g
 
45,11g
1457*  1129
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