Calendario de Dieta de dsuperpuper1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2018
ju. 12: 530 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,98g
 
26,25g
 
72,52g
- -
mi. 11: 1272 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,90g
 
68,39g
 
195,10g
- -
ma. 10: 808 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,89g
 
30,74g
 
152,54g
- -
lu. 9: 474 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,09g
 
19,40g
 
67,57g
- -
do. 8: 1348 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,83g
 
85,30g
 
137,40g
1763*  415
sá. 7: 1444 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,77g
 
66,77g
 
178,79g
- -
vi. 6: 1308 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,66g
 
79,48g
 
110,99g
1816*  508
ju. 5: 1327 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,73g
 
64,76g
 
164,94g
1763*  436
mi. 4: 1127 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,95g
 
56,74g
 
133,77g
1816*  689
ma. 3: 1282 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,41g
 
68,58g
 
115,85g
1961*  679
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