Calendario de Dieta de kellysantos1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2022
lu. 21: 321 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,57g
 
14,34g
 
37,67g
2197*  1876
vi. 18: 323 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,86g
 
8,69g
 
64,02g
2131*  1808
ju. 17: 986 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,14g
 
48,88g
 
84,01g
- -
mi. 16: 748 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,59g
 
30,33g
 
105,38g
- -
ma. 15: 174 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,36g
 
8,82g
 
19,95g
2629*  2455
lu. 14: 808 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,25g
 
42,19g
 
114,39g
2249*  1441
sá. 12: 849 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,25g
 
62,29g
 
81,04g
- -
vi. 11: 1019 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,72g
 
43,31g
 
142,32g
2139*  1120
mi. 9: 1143 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,10g
 
61,89g
 
134,72g
2233*  1090
ma. 8: 807 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,54g
 
47,82g
 
92,10g
2737*  1930
lu. 7: 991 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,28g
 
60,35g
 
133,81g
2326*  1335
do. 6: 880 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,96g
 
47,12g
 
128,78g
- -
sá. 5: 1348 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,31g
 
89,59g
 
133,86g
2259*  911
vi. 4: 1654 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,66g
 
90,43g
 
158,05g
2233*  579
ju. 3: 872 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,87g
 
43,74g
 
110,12g
2186*  1314
febrero 2022
mi. 16: 172 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,17g
 
7,67g
 
17,67g
- -
ma. 15: 1772 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,76g
 
69,18g
 
213,89g
- -
lu. 14: 1147 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,59g
 
53,58g
 
106,24g
- -
do. 13: 457 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,53g
 
19,28g
 
39,67g
- -
sá. 12: 925 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,04g
 
80,70g
 
121,10g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.