Calendario de Dieta de Chery6 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2021
ju. 4: 241 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,94g
 
12,85g
 
23,92g
- -
mi. 3: 772 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,66g
 
45,63g
 
99,58g
1934*  1162
ma. 2: 628 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,10g
 
29,90g
 
83,29g
1816*  1188
diciembre 2020
ma. 8: 142 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,40g
 
8,84g
 
16,73g
- -
lu. 7: 881 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,93g
 
54,45g
 
86,88g
- -
do. 6: 342 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,40g
 
19,63g
 
36,26g
1678*  1336
vi. 4: 303 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,96g
 
10,25g
 
23,85g
- -
ju. 3: 826 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,04g
 
27,33g
 
44,69g
- -
mi. 2: 139 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,29g
 
7,10g
 
11,16g
- -
noviembre 2020
lu. 30: 967 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,64g
 
31,40g
 
101,90g
1614*  647
do. 29: 685 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,41g
 
29,86g
 
55,87g
1891*  1206
sá. 28: 909 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,39g
 
43,20g
 
74,49g
1616*  707
ju. 26: 951 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,16g
 
50,71g
 
85,58g
- -
mi. 25: 1002 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,58g
 
40,89g
 
71,51g
- -
ma. 24: 172 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,20g
 
6,04g
 
25,13g
- -
lu. 23: 301 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,04g
 
13,79g
 
21,57g
- -
do. 22: 347 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,35g
 
24,56g
 
35,44g
1797*  1450
sá. 21: 1369 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,57g
 
47,47g
 
119,49g
1797*  428
vi. 20: 245 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,79g
 
13,64g
 
11,11g
1741*  1496
mi. 18: 423 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,25g
 
20,05g
 
34,29g
- -
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