Calendario de Dieta de leidianemonteiro2027 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2022
sá. 30: 1488 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,00g
 
93,36g
 
166,48g
- -
vi. 29: 818 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,92g
 
44,43g
 
94,44g
- -
ju. 28: 833 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,44g
 
65,38g
 
81,76g
- -
mi. 27: 514 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,99g
 
31,82g
 
78,60g
- -
junio 2022
vi. 3: 3 * 0%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,05g
 
0,09g
 
0,58g
- -
octubre 2021
mi. 6: 341 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,05g
 
23,49g
 
39,03g
2085*  1744
septiembre 2021
lu. 20: 112 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,02g
 
5,51g
 
14,69g
3001*  2889
ju. 16: 158 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,00g
 
8,22g
 
11,00g
- -
mi. 15: 969 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,04g
 
29,75g
 
192,94g
- -
ma. 14: 17 * 1%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,80g
 
1,13g
 
1,37g
- -
vi. 3: 229 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,18g
 
15,76g
 
34,85g
- -
ju. 2: 281 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,94g
 
28,64g
 
11,35g
2418*  2137
agosto 2021
ma. 31: 114 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,05g
 
5,39g
 
14,10g
- -
lu. 30: 323 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,08g
 
18,17g
 
6,08g
- -
sá. 28: 189 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,76g
 
10,37g
 
12,76g
- -
vi. 27: 1171 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,17g
 
67,79g
 
145,81g
2616*  1445
ju. 26: 670 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,21g
 
42,18g
 
50,33g
- -
mi. 25: 713 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,10g
 
57,10g
 
55,61g
- -
ma. 24: 698 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,36g
 
55,47g
 
81,49g
- -
lu. 23: 521 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,32g
 
28,36g
 
90,85g
- -
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