Calendario de Dieta de Dozoline - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 16: 1843 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,63g
 
85,99g
 
278,59g
1699*  144
do. 15: 2230 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,97g
 
92,22g
 
334,59g
1851*  379
sá. 14: 4375 * 273%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
135,39g
 
181,02g
 
628,12g
2150*  2225
vi. 13: 823 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,53g
 
74,21g
 
63,71g
1784*  961
ju. 12: 2848 * 178%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,09g
 
106,70g
 
464,95g
2056*  792
mi. 11: 2077 * 130%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,67g
 
92,48g
 
261,84g
2082*  5
ma. 10: 1686 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,55g
 
92,63g
 
233,08g
3113*  1427
lu. 9: 2357 * 147%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,44g
 
87,36g
 
361,41g
3408*  1051
do. 8: 2546 * 159%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,35g
 
97,56g
 
306,05g
2024*  522
sá. 7: 1566 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,97g
 
71,35g
 
142,18g
3306*  1740
vi. 6: 3335 * 208%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,87g
 
134,63g
 
502,70g
3140*  195
ju. 5: 3452 * 216%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
140,44g
 
156,42g
 
392,67g
2320*  1132
mi. 4: 2138 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,98g
 
128,21g
 
169,08g
3154*  1016
ma. 3: 2223 * 139%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,03g
 
107,08g
 
251,44g
4697*  2474
lu. 2: 4800 * 300%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
213,85g
 
177,27g
 
544,48g
1842*  2958
do. 1: 2628 * 164%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
115,24g
 
93,25g
 
309,75g
2171*  457
agosto 2024
sá. 31: 2403 * 150%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,26g
 
151,06g
 
239,44g
3186*  783
vi. 30: 1407 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,41g
 
72,11g
 
157,29g
3000*  1593
ju. 29: 3442 * 215%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
124,60g
 
122,10g
 
461,08g
3073*  369
mi. 28: 2116 * 132%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,26g
 
83,72g
 
261,90g
2184*  68
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