Calendario de Dieta de sheinynha - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2018
lu. 3: 405 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,59g
 
28,37g
 
46,36g
3286*  2881
sá. 1: 1065 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,82g
 
66,43g
 
94,82g
- -
agosto 2018
mi. 29: 1168 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,59g
 
59,88g
 
151,81g
3460*  2292
do. 26: 1239 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,12g
 
45,54g
 
158,76g
- -
sá. 25: 1049 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,17g
 
65,08g
 
133,26g
- -
vi. 24: 1083 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,73g
 
52,52g
 
122,91g
- -
ju. 23: 1629 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,83g
 
94,45g
 
212,42g
3520*  1891
mi. 22: 1104 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,56g
 
86,57g
 
160,47g
3520*  2416
ma. 21: 1261 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,43g
 
57,04g
 
152,07g
- -
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