Calendario de Dieta de aniitaadiez_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
ma. 13: 321 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,33g
 
18,69g
 
37,00g
- -
lu. 12: 520 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,90g
 
25,94g
 
80,36g
- -
do. 11: 704 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,86g
 
56,45g
 
84,79g
- -
sá. 10: 732 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,68g
 
51,40g
 
102,54g
- -
vi. 9: 710 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,93g
 
50,70g
 
110,06g
- -
ju. 8: 383 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,99g
 
8,74g
 
67,02g
- -
ju. 1: 640 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,44g
 
24,07g
 
63,68g
- -
julio 2024
mi. 31: 1024 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,56g
 
48,71g
 
133,89g
- -
ma. 30: 259 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,14g
 
23,01g
 
32,10g
- -
lu. 29: 602 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,73g
 
14,70g
 
56,18g
- -
vi. 26: 477 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,89g
 
33,91g
 
41,58g
- -
ju. 25: 541 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,92g
 
50,11g
 
54,99g
- -
ma. 23: 286 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,18g
 
31,55g
 
33,20g
- -
lu. 22: 547 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,38g
 
43,49g
 
33,30g
- -
sá. 20: 435 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,91g
 
23,79g
 
66,11g
- -
vi. 19: 437 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,04g
 
32,52g
 
66,27g
- -
ju. 18: 368 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,18g
 
30,22g
 
45,21g
- -
mi. 17: 516 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,81g
 
26,61g
 
62,63g
- -
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