Calendario de Dieta de gulginka1 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1446 Cals (Grasa: 72,22g, Proteína: 69,32g, Carbh: 128,46g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 2891 Cals (Grasa: 144,43g, Proteína: 138,65g, Carbh: 256,92g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

96%
de IDR*
(1446 cal)
96% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (36%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 1500 calorías (15 sep. 24)
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