| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2203 Cals |
|
Alimentos: 1553 Cals |
(Grasa: 60,65g, Proteína: 103,07g, Carbh: 147,55g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 50662 Cals |
|
Alimentos: 35729 Cals |
(Grasa: 1394,94g, Proteína: 2370,55g, Carbh: 3393,54g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -191 |
|
2
|
Netas -508 |
|
3
|
Netas -575 |
|
4
|
Netas -548 |
|
5
|
Netas -701 |
|
6
|
Netas -408 |
|
7
|
Netas -759 |
|
8
|
Netas -594 |
|
9
|
Netas -452 |
|
10
|
Netas -898 |
|
11
|
Netas -868 |
|
12
|
Netas -442 |
|
13
|
Netas -492 |
|
14
|
Netas -935 |
|
15
|
Netas -913 |
|
16
|
Netas -819 |
|
17
|
Netas -1225 |
|
18
|
Netas -780 |
|
19
|
Netas -827 |
|
20
|
Netas -537 |
|
21
|
Netas -569 |
|
22
|
Netas -533 |
|
23
|
Netas -359 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (35%)
Proteína (27%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (04 sep. 24)
|
