Calendario de Dieta de katyukha09 - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1388 Cals (Grasa: 60,94g, Proteína: 59,74g, Carbh: 153,77g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 11106 Cals (Grasa: 487,52g, Proteína: 477,89g, Carbh: 1230,16g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

103%
de IDR*
(1388 cal)
103% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 1354 calorías (03 jul. 24)
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