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happyher
Calendario de Dieta

Calendario de Dieta de happyher - Descripción general

 

Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2022
sá. 2: 312 16%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
8,81g
  
5,34g
  
60,39g
2944*  2632
octubre 2021
sá. 9: 2 * 0%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,04g
  
0,21g
  
0,07g
- -
vi. 8: 62 * 3%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
4,04g
  
6,21g
  
0,07g
2049*  1987
ju. 7: 310 16%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
17,93g
  
12,08g
  
27,58g
2742*  2432
mi. 6: 94 5%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
1,69g
  
5,55g
  
16,68g
2030*  1936
ma. 5: 45 * 2%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,82g
  
2,64g
  
6,78g
1613*  1568
lu. 4: 177 9%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
5,76g
  
13,63g
  
17,19g
2022*  1845
do. 3: 116 6%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
1,97g
  
5,46g
  
19,39g
1888*  1772
sá. 2: 108 5%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
2,87g
  
8,78g
  
11,53g
2370  2262
vi. 1: 4 * 0%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,08g
  
0,42g
  
0,14g
1828*  1824
septiembre 2021
ju. 30: 14 1%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,11g
  
1,30g
  
2,04g
1679  1665
mi. 29: 104 5%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
6,67g
  
8,06g
  
2,72g
1943*  1839
ma. 28: 21 1%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,22g
  
2,16g
  
3,33g
1898*  1877
lu. 27: 154 * 8%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
6,07g
  
9,42g
  
16,14g
2197*  2043
sá. 25: 4 * 0%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
0,07g
  
0,42g
  
0,14g
- -
vi. 24: 204 10%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
6,03g
  
11,28g
  
26,93g
1793*  1589
ju. 23: 161 8%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
2,68g
  
12,02g
  
25,17g
1777  1616
mi. 22: 353 18%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
17,02g
  
25,36g
  
25,34g
1736*  1383
ma. 21: 152 * 8%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
9,87g
  
5,61g
  
13,42g
2234*  2082
lu. 20: 337 17%
Grasa:
  
Prot:
  
Carbh:
21,03g
  
28,95g
  
7,64g
2192*  1855
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