Calendario de Dieta de julialoba93 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
febrero 2022
mi. 9: 901 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,51g
 
95,01g
 
40,51g
2049*  1148
ma. 8: 744 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,14g
 
69,62g
 
49,59g
2627*  1883
lu. 7: - - 2012* -
do. 6: - - 2651* -
sá. 5: - - 3166* -
vi. 4: - - 2891* -
ju. 3: - - 2330* -
mi. 2: - - 2751* -
ma. 1: - - 2227* -
enero 2022
lu. 31: 1032 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,72g
 
70,42g
 
98,34g
2553*  1521
do. 30: 316 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,98g
 
23,85g
 
27,25g
2856*  2540
sá. 29: 705 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,08g
 
74,67g
 
53,59g
2821*  2116
vi. 28: 1449 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,79g
 
77,45g
 
106,97g
2938*  1489
ju. 27: 1013 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,97g
 
66,09g
 
127,37g
2337*  1324
mi. 26: 305 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,24g
 
16,73g
 
49,79g
2455*  2150
ma. 25: 947 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,37g
 
67,77g
 
83,25g
3053*  2106
lu. 24: - - 2380* -
do. 23: - - 2588* -
sá. 22: 917 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,82g
 
74,42g
 
57,99g
2552*  1635
vi. 21: 1342 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,79g
 
72,59g
 
69,72g
2508*  1166
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