| Promedio Diario: |
Ejercicio: 3100 Cals |
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Alimentos: 1800 Cals |
(Grasa: 73,39g, Proteína: 53,60g, Carbh: 233,18g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 6200 Cals |
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Alimentos: 3599 Cals |
(Grasa: 146,78g, Proteína: 107,20g, Carbh: 466,36g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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5
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Netas -1959 |
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8
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9
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11
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12
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Netas -642 |
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30
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (51%)
Grasa (37%)
Proteína (12%)
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*Basado en un IDR de 1800 calorías (19 feb. 21)
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