Calendario de Dieta de futami_ - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2019
do. 30: 1468 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,30g
 
101,25g
 
256,98g
- -
enero 2019
vi. 18: 351 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,45g
 
13,48g
 
67,06g
- -
diciembre 2018
sá. 15: 576 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,17g
 
16,89g
 
105,89g
2242*  1666
vi. 14: 841 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,57g
 
49,76g
 
97,05g
2004*  1163
ju. 13: 253 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,47g
 
19,56g
 
43,71g
2089*  1836
mi. 12: 1295 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,17g
 
75,16g
 
204,43g
2120*  825
ma. 11: 1034 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,44g
 
40,14g
 
201,45g
2157*  1123
lu. 10: 1044 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,25g
 
44,53g
 
187,99g
2345*  1301
do. 9: 797 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,33g
 
53,43g
 
132,51g
2158*  1361
sá. 8: 739 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,77g
 
41,61g
 
147,35g
2575*  1836
vi. 7: 1150 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,65g
 
60,74g
 
220,24g
2707*  1557
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