Calendario de Dieta de Douglas Migue - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 9: 199 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
enero 2024
ma. 16: 1225 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,03g
 
54,98g
 
189,07g
- -
lu. 15: 1044 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,74g
 
63,45g
 
119,28g
- -
julio 2023
do. 30: 1188 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,84g
 
100,44g
 
36,24g
- -
abril 2023
sá. 8: 124 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,70g
 
6,64g
 
9,32g
- -
febrero 2023
lu. 20: 310 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,02g
 
8,32g
 
53,12g
- -
mi. 8: 1106 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,05g
 
106,89g
 
73,76g
- -
ma. 7: 123 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,80g
 
4,60g
 
22,00g
- -
lu. 6: 229 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,30g
 
17,10g
 
32,60g
- -
sá. 4: 1183 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,88g
 
136,90g
 
34,60g
- -
vi. 3: 1486 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,79g
 
103,12g
 
139,35g
3668*  2182
ju. 2: 238 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,69g
 
10,12g
 
25,37g
- -
mi. 1: - - 3482* -
enero 2023
ma. 31: 82 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,00g
 
6,00g
 
10,00g
- -
ju. 26: 882 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,63g
 
76,29g
 
67,06g
- -
julio 2022
ma. 26: 392 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,88g
 
33,26g
 
26,02g
- -
lu. 25: 1064 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,47g
 
61,68g
 
40,34g
- -
febrero 2022
ma. 15: 1476 * 114%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,14g
 
69,39g
 
123,29g
- -
lu. 14: 1727 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,46g
 
146,42g
 
97,96g
- -
enero 2021
lu. 25: 40 * 3%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
3,50g
 
6,60g
- -
diciembre 2020
vi. 4: 72 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
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