Calendario de Dieta de nendenayurianti - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2021
mi. 10: 292 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,20g
 
8,28g
 
51,01g
- -
octubre 2021
ma. 19: 608 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,88g
 
20,07g
 
77,42g
- -
ma. 5: 137 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,59g
 
1,99g
 
6,74g
- -
lu. 4: 1054 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,15g
 
28,76g
 
146,89g
- -
julio 2021
vi. 30: 1168 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,40g
 
53,55g
 
158,49g
- -
vi. 23: 544 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,08g
 
15,45g
 
90,52g
- -
abril 2021
ma. 27: 504 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,43g
 
17,38g
 
66,38g
- -
mi. 14: 997 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,86g
 
62,72g
 
134,63g
- -
ma. 13: 1106 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,68g
 
75,91g
 
136,94g
- -
lu. 5: 819 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,77g
 
45,29g
 
95,73g
- -
marzo 2021
lu. 8: 597 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,32g
 
29,32g
 
89,26g
- -
sá. 6: 1182 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,05g
 
78,58g
 
145,25g
- -
febrero 2021
mi. 24: 186 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,28g
 
5,37g
 
41,43g
- -
ma. 23: 141 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,29g
 
7,35g
 
29,47g
- -
sá. 20: 281 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,46g
 
23,87g
 
13,00g
- -
mi. 10: 1355 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,35g
 
72,44g
 
154,97g
- -
ma. 9: 84 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,22g
 
0,67g
 
21,47g
- -
lu. 8: 754 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,01g
 
54,57g
 
95,00g
- -
do. 7: 1006 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,38g
 
36,14g
 
117,47g
- -
sá. 6: 1440 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,38g
 
45,16g
 
171,55g
- -
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