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Наташа Хамзина
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Calendario de Dieta de Наташа Хамзина - Descripción general
Perfil de Наташа Хамзина
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
ma. 16:
771 *
70%
Grasa:
Prot:
Carbh:
48,50g
37,58g
43,85g
1899*
1128
lu. 15:
-
-
915*
-
ju. 4:
-
-
349*
-
mi. 3:
-
-
2586*
-
ma. 2:
-
-
2005*
-
lu. 1:
-
-
2272*
-
junio 2024
do. 30:
-
-
2796*
-
sá. 29:
-
-
2861*
-
vi. 28:
-
-
2422*
-
ju. 27:
-
-
2450*
-
mi. 26:
-
-
2583*
-
ma. 25:
-
-
2366*
-
lu. 24:
-
-
2573*
-
do. 23:
-
-
2437*
-
sá. 22:
-
-
2999*
-
vi. 21:
-
-
2472*
-
ju. 20:
-
-
2043*
-
mi. 19:
-
-
3045*
-
ma. 18:
-
-
2644*
-
lu. 17:
-
-
2097*
-