| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2278 Cals |
|
Alimentos: 1426 Cals |
(Grasa: 51,54g, Proteína: 53,48g, Carbh: 179,17g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4556 Cals |
|
Alimentos: 11409 Cals |
(Grasa: 412,31g, Proteína: 427,80g, Carbh: 1433,39g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -666 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
Netas -565 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (52%)
Grasa (33%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1400 calorías (29 ago. 24)
|
