Calendario de Dieta de olik63 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ma. 2: 1650 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,51g
 
54,97g
 
186,23g
2180*  530
lu. 1: 1547 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,53g
 
63,04g
 
209,58g
2180*  633
junio 2024
do. 30: 1456 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,70g
 
71,17g
 
193,43g
2348*  892
sá. 29: 1767 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,02g
 
119,02g
 
113,07g
2202*  435
ju. 27: 1897 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,94g
 
53,13g
 
187,68g
2213*  316
mi. 26: 1661 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,73g
 
94,68g
 
171,71g
2180*  519
ma. 25: 1490 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,26g
 
59,69g
 
118,47g
2261*  771
lu. 24: 1253 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,85g
 
21,56g
 
40,60g
2035*  782
do. 23: 1426 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,37g
 
74,83g
 
139,03g
2383*  957
sá. 22: 2341 * 156%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,54g
 
161,22g
 
196,91g
2423*  82
vi. 21: 1806 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,18g
 
68,65g
 
165,79g
2180*  374
ju. 20: 1279 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,43g
 
39,89g
 
162,08g
2261*  982
mi. 19: 1257 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,91g
 
48,99g
 
146,78g
2180*  923
ma. 18: 1304 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,36g
 
41,17g
 
132,23g
2180*  876
lu. 17: 1567 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,69g
 
79,73g
 
153,39g
2180*  613
do. 16: 1888 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,38g
 
80,60g
 
187,64g
2091*  203
sá. 15: 2118 * 141%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,34g
 
146,33g
 
153,75g
2413*  295
vi. 14: 1330 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,59g
 
96,09g
 
128,59g
2217*  887
ju. 13: 1689 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,75g
 
114,06g
 
209,07g
2200*  511
mi. 12: 1550 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
78,83g
 
91,00g
 
119,32g
2315*  765
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.