Calendario de Dieta de erliyamaya - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2024
ma. 16: 452 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,53g
 
21,32g
 
33,18g
- -
lu. 15: 805 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,47g
 
24,95g
 
122,58g
- -
do. 14: 2201 * 129%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,39g
 
92,80g
 
262,20g
- -
noviembre 2023
mi. 15: 395 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,02g
 
11,15g
 
79,20g
- -
enero 2023
lu. 16: 240 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,00g
 
6,00g
 
50,00g
- -
ju. 12: - - 760* -
mi. 11: 830 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,11g
 
19,34g
 
159,29g
1581*  751
ma. 10: - - 1574* -
lu. 9: 1022 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,53g
 
54,51g
 
140,67g
1574*  552
do. 8: 388 * 23%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,50g
 
14,40g
 
67,20g
1551*  1163
sá. 7: - - 1558* -
vi. 6: - - 1629* -
ju. 5: - - 1669* -
mi. 4: - - 1566* -
ma. 3: - - 1635* -
lu. 2: - - 1672* -
do. 1: - - 1568* -
diciembre 2022
sá. 31: - - 1501* -
vi. 30: - - 1535* -
ju. 29: - - 1561* -
mi. 28: - - 1567* -
ma. 27: - - 1622* -
lu. 26: - - 1522* -
do. 25: - - 1490* -
sá. 24: - - 1502* -
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