Calendario de Dieta de zhurihinaaa - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 17: 592 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,35g
 
49,29g
 
38,94g
1530*  938
lu. 16: - - 3841* -
do. 15: - - 3730* -
sá. 14: - - 3890* -
vi. 13: - - 3913* -
ju. 12: - - 4108* -
mi. 11: - - 3729* -
ma. 10: - - 3606* -
lu. 9: - - 4046* -
do. 8: - - 3598* -
sá. 7: - - 3540* -
vi. 6: - - 3540* -
ju. 5: - - 3985* -
mi. 4: - - 3560* -
ma. 3: 1719 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,85g
 
105,18g
 
126,90g
3615*  1896
lu. 2: 971 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,36g
 
69,12g
 
81,20g
3719*  2748
do. 1: - - 3595* -
agosto 2024
sá. 31: 133 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,40g
 
3,87g
 
17,31g
4478*  4345
vi. 30: - - 4084* -
ju. 29: - - 3937* -
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