Calendario de Dieta de Claudia Zan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 26: - - 1645* -
do. 25: 1906 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,50g
 
102,20g
 
219,03g
1645*  261
sá. 24: 2142 * 134%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,02g
 
172,72g
 
206,52g
2031*  111
vi. 23: 438 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,24g
 
32,58g
 
31,84g
1698*  1260
ju. 22: 1734 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,23g
 
184,15g
 
98,57g
1739*  5
mi. 21: 1708 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,83g
 
158,56g
 
93,03g
1912*  204
ma. 20: 1770 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,42g
 
176,11g
 
162,67g
1743*  27
lu. 19: 2031 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,44g
 
159,23g
 
157,62g
1705*  326
do. 18: 1032 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,43g
 
81,38g
 
115,20g
1677*  645
sá. 17: 1418 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,94g
 
123,14g
 
71,37g
1917*  499
vi. 16: 1841 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,23g
 
182,08g
 
104,89g
1723*  118
ju. 15: 1736 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,39g
 
155,39g
 
106,29g
1818*  82
mi. 14: 1815 * 117%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
112,55g
 
114,90g
 
90,01g
1843*  28
ma. 13: 1950 * 126%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,71g
 
181,31g
 
142,75g
1735*  215
lu. 12: 1666 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,56g
 
159,34g
 
111,43g
2396*  730
do. 11: 1668 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,40g
 
159,58g
 
116,14g
- -
sá. 10: 1679 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
80,93g
 
151,66g
 
87,04g
- -
vi. 9: 287 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,60g
 
26,32g
 
17,26g
37*  250
ju. 8: 1604 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,74g
 
138,26g
 
74,50g
3*  1601
mi. 7: 1742 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,57g
 
210,64g
 
93,47g
218*  1524
ma. 6: 1522 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,68g
 
123,89g
 
70,97g
40*  1482
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.